
Não é muito fácil elaborar um roteiro de 7 dias no Rio de Janeiro, pois sempre vai ficar faltando alguma coisa bacana para fazer. Mas encarei como um desafio, que eu mesma me dei, afinal, como uma carioca não tinha sugestão de roteiro da própria cidade no seu blog? Mas vou me redimir agora, com um roteiro que mistura as atrações que são bem turísticas com algumas dicas de programas feitos por cariocas.

Primeiro dia

Acho que o primeiro dia de qualquer viagem tem que ser impactante, vendo algo que a gente sempre quis ver, e por isso sugiro começar com o Cristo Redentor. Se a idéia é subir no tradicional Trem do Corcovado, sugiro que tente ir cedo e que compre o ingresso com antecedência pela internet. Caso contrário, se decidir pegar a van, dá pra comprar na hora. Procure ir de transporte público, mas caso queira ir de carro, estacione pelo Largo do Machado ou Catete e use o serviço de van direto dessa região (vende pelo site também).
Se conseguiu chegar cedo no Cristo, tirou todas as fotos que queria e ainda tem algumas horas da manhã disponível, dê uma passada no Museu de Arte Naif do Brasil, que fica muito pertinho dali, acho que foi o museu que meninas mais gostaram de ir na cidade até hoje. (infelizmente o Museu fechou).
A essa altura a fome já está grande, e aí sugiro algum restaurante do Botafogo Praia Shopping, com uma vista linda da Baía de Guanabara, sendo que ali você tem várias opções de restaurantes (de lá eu gosto muito do Da Silva e do Emporium Pax). A idéia é usar o tempo do almoço para já ir admirando a próxima atração… o Pão de Açúcar.
Na verdade a dica é… vá em direção ao Pão de Açúcar mas não suba imediatamente. Dê antes uma caminhada na Pista Cláudio Coutinho e na Praia Vermelha, que ficam ali aos pés do Morro da Urca e do Pão de Açúcar. Não se afobe com horário… eu sempre falo que a visita ao Pão de Açúcar é melhor aproveitada quando feita do meio para o fim da tarde, pegando o pôr do sol e inclusive esperando escurecer totalmente (a mesma vista fica totalmente diferente e linda!!). Até porque o horário dele permite isso e o lugar tem infraestrutura pra isso também. Mas não se empolgue com petiscos lá em cima, fique na água de coco ou picolé, pois a idéia é acabar a noite ali bem pertinho, na Urca. Se quer fazer como os cariocas, encoste na mureta do Bar e Restaurante Urca, admire o visual comendo os salgadinhos e tomando um chopp, na rua. Se prefere sentar para comer, basta entrar no restaurante e pedir pratos, com direito a vista pela janela.
Segundo dia

Um dia depois de admirar as praias do Rio do alto, com dois ângulos espetaculares e diferentes, é dia de curtir a orla da zona sul carioca de pertinho. Comece “matando 3 coelhos com uma cajadada só”: tomando café da manhã na tradicionalíssima Confeitaria Colombo que fica no Forte de Copacabana, e que além da confeitaria, tem um museu super bacana e uma das melhores vistas da Praia mais famosa da cidade: Copacabana.
Só dê um mergulho por lá se realmente quiser muito, pois não é a melhor praia do Rio. Antes de se despedir da princesinha do mar, tire a foto tradicional com a estátua de Dorival Caymmi e do calçadão famoso, tudo pertinho do Forte.
Em seguida vá para Ipanema, bairro vizinho e que é bem mais charmoso e tem uma praia bem melhor. Dê uma caminhada pelo calçadão (ache a estátua do Tom Jobim e faça uma foto) e se tiver disposição vá até o Leblon, o bairro sofisticado que sempre aparece nas novelas do Manoel Carlos. Mas volte para Ipanema pois é ali que vai ser o almoço. Se curte feijoada, ali fica a Casa da Feijoada, que mesmo sendo muito frequentada por turistas, feita pra turista, ela é queridinha dos cariocas que moram na região, que ao invés de ir lá comer, pedem a feijoada em casa. Uma outra opção tradicional é o Garota de Ipanema, na esquina da Vinícius com Prudente de Morais. Se for ali, peça uma picanha fatiada.
Depois do almoço vá curtir o fim de tarde na praia e fique por ali para assistir e aplaudir ao mais famoso pôr do sol do Rio de Janeiro, na Praia do Arpoador.
Para finalizar o dia como um carioca e sem ter que percorrer distância longa, vá comer um sanduíche de filé com abacaxi ou um perfeito Filé a Oswaldo Aranha no Cervantes, em Copacabana. E quando falo finalizar, é finalizar mesmo, pois ele funciona até de madrugada.
Terceiro dia
O terceiro dia também será na zona sul da cidade, afinal é onde fica a maior concentração de atrações/pontos turísticos. Comece o dia tomando café da manhã com vista para o Cristo Redentor, no Parque Lage. Dê depois uma volta no parque urbano, que tem ainda trilhas que levam ao Corcovado, aquário e exposições de arte. Depois disso saia dali e vá direto (a pé mesmo porque ali não é tão fácil arrumar vaga) ao vizinho Jardim Botânico do Rio, lugar histórico e que apesar de ponto turístico também é super frequentado por cariocas. A essa hora todo mundo já vai estar com fome, mas ali pertinho tem o restaurante Filé de Ouro, não esqueça de pedir o caldinho de feijão.
Na parte da tarde vá para outro ponto turístico, a Lagoa Rodrigo de Freitas. Dê uma caminhada ou pedale pela orla da Lagoa usando as bicicletas do projeto Bike Rio. Assista ao pôr do sol em um dos quiosques da orla da Lagoa, se quiser ir em um lugar mais bacana por ali, vá ao Palaphita Kitch.
Se tiver ainda com disposição, dê um pulo no Baixo Gávea , que fica ali perto, e faça como os cariocas, fique ali batendo papo, curtido o astral em algum dos bares/restaurantes do lugar.
Quarto dia
Vamos começar a conhecer o Rio de Janeiro além da zona sul. A zona norte pode não ter praia mas tem a maior floresta urbana do mundo, a Floresta da Tijuca que é uma das seções do Parque Nacional da Tijuca, lugar que você já terá ido, pois o Cristo faz parte do parque, mas na parte que fica na zona sul. Sugiro que na ida ande mais de carro mas entre na Floresta pela zona sul, mais precisamente pela Gávea, e tire fotos da Vista Chinesa, que também fica no Parque Nacional. Depois siga em direção à Floresta, onde você verá um Rio super verde, com trilhas e cachoeiras. Se tiver disposição faça uma trilha rápida, caso contrário conheça os principais pontos dessa parte do Parque Nacional, como a Cascatinha Taunay, Capela Mayrink e Cachoeira das Almas. Minha dica para o almoço é o Restaurante Os Esquilos, bem no meio da Floresta.

Depois de descer o Alto da Boa Vista, vá para o que já foi o maior estádio de futebol do mundo, o Maracanã. Coloquei a ida nele na parte da tarde de propósito, pois se tiver jogo, é uma boa pedida, mas se não tiver, vale a pena fazer o tour guiado (www.tourmaracana.com.br).
A noite pode terminar ali mesmo na zona norte, principalmente se tiver em época de ensaios de escola de samba. Acho que o Salgueiro é uma das escolas com mais infraestrutura para receber turistas, além de ter um acesso fácil.
Na volta para a zona sul (onde a maioria dos turistas se hospeda), faça o caminho pelo Túnel Santa Bárbara, pois ele vai te fazer passar do lado Sambódromo do Rio e sua Praça da Apoteose.
Quinto dia

Depois de conhecer um pouco da zona norte e da zona sul do Rio de Janeiro, sugiro pegar o carro (e nem tem como não ser de carro) e ir conhecer as praias da zona oeste da cidade. Pra começar não vá pelo túnel, passe pela Avenida Niemeyr e curta o visual, com direito a uma parada no Mirante do Leblon. Antes de chegar nas praias mais bonitas do Rio, Prainha, Grumari e Barra da Tijuca. , você passará pela última praia da zona sul carioca, São Conrado, bairro onde fica a famosa e imensa Favela da Rocinha. A primeira praia da zona oeste é a da Barra, e a distância dela para a última, Grumari, é grande, são cerca de 25km. Se quiser escolher apenas uma para curtir, fique na Prainha, a melhor de todas e que fica no “meio”. Se tiver disposição, faça uma trilha curta e rápida ali mesmo na Prainha, e suba até o Mirante do Caeté, o visual compensa.
O almoço pode ser ali na região oeste mesmo, perto da Prainha e Grumari fica o Polo Gastronômico de Guaratiba com seus restaurantes rústicos especializados em frutos do mar. Como alguns tem preços surreais, experimente o Tia Penha , comida boa, porções fartas e mais acessível.
A noite pode terminar na Barra da Tijuca, onde não faltam opções boas de restaurantes, tanto na rua como em shoppings. Se tem vontade de conhecer um shopping da cidade, vá ao Rio Design da Barra ou no Village Mall. Apesar de ter morado (e ainda fico por lá nas férias) mais perto do Village Mall, eu prefiro o Rio Design. Se curte vinho pode terminar a noite no Depósito Gourmet, lá no Rio Design, que tem ainda outras ótimas opções, tanto de restaurantes sofisticados, como Alessandro e Frederico, passando por barzinhos como o Devassa, e tendo inclusive opções mais saudáveis, como o Balada Mix.
Sexto dia
Dia de para outro lado da cidade, o centro dela, com seus prédios comerciais e muita história, não só do Rio, mas do Brasil mesmo. Comece cedo, às 9:30h se encontrando com o pessoal do Rio Free Walking Tour na frente do Teatro Municipal, na Cinelândia, para fazer um tour gratuito pelo Centro Histórico do Rio. Na verdade é possível fazer sozinho, mas acho que as explicações de um guia nesse caso são super bem vindas, ainda mais de graça.
O tour dura 3 horas, portando acaba por volta da hora do almoço. Mas não coma por ali, suba até Santa Teresa e vá em um dos ótimos restaurantes da região, como o super elogiado Aprazível, o Bar do Mineiro com sua feijoada ou o Sobrenatural com seus frutos do mar.
Depois do almoço aproveite para curtir o bucólico bairro de Santa Teresa. Comece pelo Centro Cultural Municipal Parque das Ruínas, com sua vista linda da cidade, e depois vá ao vizinho Museu da Chácara do Céu. Dali desça de volta até à Cinelândia pela famosa e fotogênica Escadaria Selerón.
Para quem é mais animado, a noite pode terminar por ali mesmo na Lapa. Lá tem várias casas de shows, a minha preferida é a Fundição Progresso, dê uma olhada no site pois sempre tem um show bacana. Outra opção por ali é o Rio Scenarium, nos dois lugares acontecem de vez em quando ensaios de blocos de carnaval de rua do Rio, como Bangalafumenga, Sargento Pimenta, Empolga ás 9 e até Monobloco. Nem preciso dizer que é muito bom!
Sétimo dia

Até agora nesse roteiro vimos as praias, floresta, cachoeiras, pontos turísticos, mirantes com vistas lindas, conhecemos cada região do Rio. Até coloquei museus no primeiro e no sexto dia, mas deixei para o último dia alguns dos melhores museus da cidade, sim, Rio também é cultura. Para não pegar o tumulto do dia de semana no centro do Rio, recomendo que faça isso em um sábado ou domingo.
Comece o dia no Centro Cultural Banco do Brasil, no centro da cidade. Caso esteja de carro, ali tem lugar para estacionar. Passe a manhã admirando as sempre ótimas exposições temporárias além das fixas. Em seguida almoce bem pertinho dali, no Cais do Oriente, um restaurante bem gostoso que fica em um casarão de 1878.
Depois vá a pé para a Praça Mauá, que está linda e revitalizada. Comece dando uma caminhada pelo Orla Conde (que durante as Olimpíadas foi chamada de Boulevard Olímpico) . Vá em direção aos armazéns e não deixe de admirar o Painel Etnias, do artista Eduardo Kobra, que entrou pro Guinesse World Record como o maior grafite do mundo feito por uma equipe. Se curte Aquário ou estiver com crianças, não deixe de ir ao AquaRio, é um pouco depois do painel. Caso não curta, volte e escolha um dos dois museus: o Museu do Amanhã ou o Museu de Arte do Rio (MAR).
Para a terminar a viagem, veja se tem algum espetáculo no lindíssimo Teatro Municipal do Rio, que também fica ali no centro. Como eu sugeri que esse dia seja no final de semana, as chances de ter são enormes e com certeza fechará a viagem com chave de ouro.
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Parabéns pelo post!! Já estava fazendo um roteiro e praticamente TUDO estava igual, icrível. Acrescendei algumas coisinhas no meu roteiro para ficar ainda mais divertido. Obrigada!
Olá Flávia! Gostaria de entrar em contato diretamente com você para tirar algumas dúvidas e pedir algumas dicas para minha viagem. Seus posts são ótimos!
Oi, gostaria de saber quanto gastou para fazer esse roteiro. Qual o valor dos pratos doam restaurantes que recomendou (em média). Quanto eu gastaria para fazer esse roteiro?
Olá! Adorei seu roteiro, o melhor dos que já vi de longe!
Gostaria de reduzir para 05 dias, como você acha que eu poderia adaptar seu roteiro para conseguir esse feito? Como não conheço o lugar, fico com medo de colocar lugares distantes entre si, entende?
Parabens pelo blog!
Tem algum roteiro p a regiao dos lagos no Rio?
Olá, posso dar uma pequena ajuda…
Conhecer algumas praia de Arraial do Cabo, como: prainha, Praia Grande, pontal dos atalaias, são lindas! Fazer uma pequena trilha a praia do forno ou fazer um passeio de escuna, um mergulho pra quem curte também será muito interessante, são águas cristalinas!
Na estrada pra Arraial também tem uma ponte elevatória q vale a pena parar e curtir a subida
Já em Cabo Frio, tem algumas belas praias como: Forte, Peró e Japonês q Tbm são lindas
Se quiser dar mais uma puxadinha, vá até Búzios, o centro é aconchegante, a praia da ferradura, tucuns, tartaruga, etc
Gostaria de fazer um pacote de viagem para o Rio de Janeiro
Olá JOsiana, eu não vendo pacotes. Sou só uma pessoa relatando experiências e dando dicas. Abraços
[…] A zona sul também é servida de transporte público que funciona bem para quem vai visitar o centro da cidade, ir nos museus e até mesmo ir para alguns pontos da zona norte, como o Maracanã (já viram a minha sugestão de roteiro de 7 dias no Rio? dá uma olhada aqui). […]
Amei o roteiro, sou uma pernambucana apaixonada pelo rio. Morei um ano na rua Paissandu, Flamengo, linda demais!! Espero voltar em breve para conhecer o museu do amanhã. Abraços!
Olá Lidiane!! Uma tia minha mora na Paissandu! Morei ali perto por muitos anos!!! Volte sim, a região da Praça Mauá está irreconhecível!!
[…] roteiro de 7 dias no Rio, eu dou a sugestão de escolher uma praia só, afinal fica mais fácil pra quem está sem carro e […]
Oi Flávia! Muito legal seu roteiro!
Sou carioca, moro no Rio e adoro explorar a cidade.
Se você me permite, acrescentaria como dica uma ida a Madureira, bairro no suburbio da cidade. A ele se tem acesso via trem (saindo da estação Central do Brasil), ônibus urbano, e BRT (saindo da Barra da tijuca, Aeroporto Internacional ou integrando à estação de metrô em Vicente de Carvalho). A visita ao bairro se justifica pela integração do turista a uma área mais periférica da cidade e muito encantadora. As recentes construções e revitalizações que ocorreram na região, deixam moradores, frequentadores e turistas encantados. Ali fica a quadra de uma das escolas de samba mais tradicionais da cidade, a Portela (todo 1º sábado do mês tem feijoada com muito samba), o Parque de Madureira (espaço para passear, patinar, andar de bicicleta, apreciar e aproveitar a maior pista de skate da AL, além de quiosques com variados estilos musicais e boas opções de refeições), um Shopping com restaurantes, salas de cinema e lojas, além do Mercadão, tradicional pólo de compras na cidade. Todos estes espaços muito próximos, seguros e com fácil acesso.
Indico ainda, para os interessados na zona norte da cidade, e com mais tempo para explorar a cidade maravilhosa, a Feira de Tradições Nordestinas em São Cristóvão (além de muita diversão, alimentação de primeira) e o mercado municipal mais conhecido como CADEG, em Benfica, onde podem ser encontrados os melhores bolinhos e pratos com bacalhau na cidade.
É isso!
Bom passeio para os turistas e cariocas!
Olá Luciana!! Obrigada pelas dicas e pela visita! abraços
Flávia parabéns pelo Blog , super dicas sempre e obrigada pela recomendação Flávia.
Abs
Anna Paola Busca
Restaurante Os Esquilos
http://www.osesquilos.com.br
Oi Anna Paula, eu adoro Os Esquilos! Obrigada pela visita
Olá Flávia, gostaria de acrescentar ao seu roteiro dois lindos e importantes museus: O Catete e a Quinta da Boa Vista. Fiquei encantada, parecia que estava revendo meus livros de estudos quando criança.
Eu adoro o Museu do Catete, morei ali perto por muitos anos. Os jardins são lindos!!! Mas é aquilo que falei, com apenas 7 dias é preciso tirar alguns lugares!!
Olá Flávia,
Eu gostava de conhecer a Rocinha, porque acho sociologicamente interessante, não com o objetivo de ir tipo “turista japonês” e estar a fotografar pessoas, mas de compreender a outra realidade do Rio, e a luta social que algumas pessoas fazem.
Estava pensar subir e descer com um motoboy, é seguro?
Obrigado
Oscar, não sei bem se é seguro. A comunidade está pacificada mas não quer dizer que não tenha riscos. Eu não recomendo. Abcs
Vc pode fazer isso no Morro Dona Marta. Foi o primeiro a ser pacificado e há muito não tem problemas. Não recomendo ir na Rocinha ainda. Vira e mexe tem problemas.
Oi Flávia!
Adorei o seu blog e o roteiro do Rio, contudo sinto falta uma coisa (compras).
Sempre que visito um local gosto de conhecer os mercados locais, onde os residentes compram as coisas (roupa, fruta, peixe, etc.)
Existem algum mercado à noite ou algum sítio como descrevo?
O Rio inteiro é cheio de feiras de rua, onde se compra frutas, legumes, frescos. Em todo bairro existem diversas, resta saber o dia que tem. Cariocas compram roupas em shooping ou ruas comerciais. Existe o Mercadão de Madureira onde tudo é bem baratinho e o Saara, no centro da cidade. Mas nenhum dos dois é unanimidade para os cariocas, eu mesma nunca fui no de Madureira e só vou ao Saara no centro quando vou fazer festa de aniversário das meninas. Abcs
Oi Flávia! Estou impressionada com seu blog, parabéns! Eu escrevi um roteiro de 7 dias no Rio de Janeiro recentemente e, como sou paulistana, fiquei super feliz de ver que algumas das suas dicas são as mesmas que as minhas rs Viva!!! Eu sou apaixonada pelo RJ, sempre que posso vou para lá visitar amigos e curtir o clima carioca! É uma beleza de cidade, volto com um mega sorriso no rosto! Vou anotar as dicas de bares e restaurantes que não conheço! Ótimas dicas! bjs Isa
obrigada Isa!!! :*
Olá Flávia!
Também sou administradora, carioca e amo viajar. Moro no Rio e conheço 90% dos pontos turísticos. Adorei suas dicas e como organizou os passeios. Vou indicar aos meus amigos que pensam em passar férias no Rio. Beijos. Vivi.
Oi viviane, elogio vindo de uma carioca sobre um roteiro no Rio é bem gratificante! Obrigada! beijos
Oi! Gostaria de saber porque não ficar em Copacabana?
Ótima matéria… adoro o RJ.
Beijos.
Aguardo sua resposta
Tem uma filial da Confeitaria Colombo no Forte de Copacabana??
Sim!
Tem sim, mas nem se compara em beleza com a do Centro.
O Porcão Rio’s está fechado!! Na verdade todos o restaurantes Porcão fecharam…
Oi Isabela, o do Rios não.. até agora só os outros.
Olá Flávia, td bem?
Qual bairro você indica para hospedagem? Pergunto isso a fim de evitarmos perder muito tempo no trânsito do Rio e aproveitarmos o máximo este roteio.
Oi Daianne, os melhores bairros do Rio são Leblon e Ipanema, não fique em Copa, se os dois primeiros forem caros, fique no Jardim Botânico, Botafogo ou Flamengo.
Pois eu considero Copacabana o melhor bairro para se hospedar no Rio de Janeiro, tem um excelente comércio, excelente calçadão, perto das atrações turística. Já o Leblon é elitista demais, frio e sem atrações.
Questão de opinião Adelaide. Copacabana é mais perigosa que o Leblon, pelo simples fato de atrair mais turistas e ser mais confusa. Também acaba, pelo mesmo motivo, atraindo prostituição. Se for pensar em qualidade de praia, também prefiro a do Leblon ou Ipanema, embora as praias que eu realmente goste sejam na zona oeste. Calçadão todas têm, lembrando que Copa é mais perigoso, logo, na minha opinião, pior. Comércio também tem em todos os bairros, e se pensar nisso, o Rio Sul, um dos melhores shoppings do Rio, fica em Botafogo. Também não imagino que atrações tenha em Copacabana, a não ser o famoso calçadão (apenas pelo desenho e fama). Conforme coloquei no roteiro, o Rio tem atrações e belezas por todo o canto. E também recomendo que se hospede na zona sul, por ter praias, por ter acesso aos principais pontos turísticos (Pão de Açúcar e Cristo Redentor), mas não quer dizer que seja Copa ou Leblon. Pode ser Flamengo, Jardim Botânico, Ipanema, Leme… E discordo que o Leblon seja frio, lá tem vários restaurantes/botecos no bom e velho estilo carioca, quer dizer, bem à vontade, sem frescuras.
[…] Roteiro de 7 dias no Rio de Janeiro […]